『記憶の番人海馬さん』

脳での海馬の働き・機能は、記憶や空間認知力に深く関係しています。

　自分の好きな事、情報、人付き合いだけをしていると、海馬は萎縮し、フィルターが硬くなると言われています。

　又海馬は、記憶だけでなく空間認知力つまり地図を読む力とも深く関わっています。その為、海馬に障害があるアルツハイマーの患者さんは、自分のいる場所、目的地までの道順が分からなくなり、外出すると道に迷って家に帰れなくなってしまいます。

　しかし、歳を重ねると多くアルツハイマーの事例を耳にしますが、原因は歳とは言えません…😅

例えばタクシー運転手さんは、乗客に目的地を指定された瞬間に、頭に地図を描き間違いなく送り届けないといけない為、新米さんより30年以上のベテランさんの方が海馬が大きいと報告されています‼️😳wow

前回のブログでも、コンフォートゾーン、ラーニングゾーン、パニックゾーンの話をさせて頂きましたが、ここでも、自分が苦手だと感じる事をしている時、実は脳の中では、海馬が発達し更にコンフォートゾーンも広がっているのです😍

私も大変だなぁと思う時もありますが、「海馬さん頑張れ👍」と脳の中を想像する事にしています笑😆

生涯心身ともに健康で楽しくいられる準備ですね☘️