お灸のお話
先日、東洋神経癒学の先生に「お灸したら良いですよー先ずはせんねん灸で大丈夫だから！」と教えて頂き、幼い頃祖母に連れられ行った商店街の小さなクスリ屋さんのカエルのおまけと、ちょっとレトロなポスター『せんねん灸』がセットになって懐かしい記憶が蘇りました。
早速ドラックストアーに行ってみました💨数軒回っても最早流行りはサプリ等で『せんねん灸』は中々見つかりませんでしたが、1件のみ陳列棚の下の引き出しから探して下さりゲットする事ができました。（因みに通販でしたらいくらでも買える事が後から分かりました😅）
あくまで個人的な結論から申し上げますがお灸…めっちゃ良いです⭕️😍
足の疲れ、むくみが楽になり、血の巡り、気持ちの落ち着きも一気に得られる感覚です🉐『寝る前に飲むノンカフェインの栄養ドリンク』的な物を試しても違いが私には分からず、しかもドリンクは水分なので夜中お手洗いに起きてしまいましたが、お灸はぐっすり眠れるというのも良かったです❗️
オススメポイントは、『湧泉』と『労宮』。
特に、生きるためのエネルギーが「泉」のように「湧」き出るという名のツボ「湧泉（ゆうせん）」は、全身の血行をよくし、体のだるさや疲れ、足の冷え、むくみ、不眠、生理痛緩和、背中、腰、足の使いすぎによる筋肉疲労にも効果的と言われています。
足を✊グーの形にした際に、一番窪む足裏の所が『湧泉』。是非ネット等でそのポイントをチェックして、懐かしいせんねん灸も毎日の健康に役立ててみて下さいませ🥰
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