大根湯

大根湯

　朝晩の冷え込みで色づいてきた葉っぱ達を見ると、冬の訪れをようやく感じられる季節になりました❄️

とはいうものの、風邪を引きやすい季節でもありますよね…🤒

そこでオススメなのが、『大根湯』です🥣

熱が出て病院に行くと解熱剤と抗生物質のお薬💊が出て、急激に熱を下げて治った感覚にさせる治療が多いですが、自然治癒力がある人間の身体にとって熱をお薬で下げて治ったとするのは身体にとっての負担も大きく本来の力を弱めてしまいます。

大根湯レシピ↓

【材料】

大根おろし（大さじ山盛り3杯）

生姜おろし（大根おろしの1／10程度）

醤油（大さじ1杯）

熱い番茶（400ml）

【作り方】

上記のおろした大根と生姜に、醤油を回しかけ熱々の番茶をかけて完成です。

【ポイント】

・一気に飲み干す

・とにかく汗をかけるよう、お布団を被って

一旦すぐに40分は横になる事

・汗が出なければ、出るまで何度か繰り返すこと

大根や生姜は無農薬、番茶は三年番茶、醤油はしっかり発酵した天然塩でできた物など理想を言ったらキリがありませんが、急な発熱の時はとりあえず近所のスーパーで買える物で試してみてくださいませ😘

熱は、身体の他の病気のリセット作用も同時に担っている場合が多くあります。身体を芯から温め、汗をかいて、何よりしっかり休養してくださいね‼️